タウン紙記事「仕事にもぷちゆる習慣取り入れよう」で紹介していただきました

 

京都のタウン紙

「シティリビング京都」で

仕事にもぷちゆる習慣取り入れよう

という特集記事が組まれ、

そこで紹介していただきました。

(写真:ぷちゆる習慣イラスト、シティリビング京都

 

仕事がうまくはかどるためには

休憩をとることも必要。

 

では、具体的に

どんなことを、どんな頻度で行えばいいのか?

 

読者の体験をベースに

解説をする、という役で掲載していただきました。

女性向け情報紙ですが

男性が使える内容もあります。
 

よかったら読んでくださいね。

シティリビングWEBサイトURL

 

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7月4日に
ヴィパッサナー瞑想10日間コースより

無事戻りました。

充実の10日間でした。

どんなことを体験し、学んだか
メルマガの形で報告できるよう
ただいま準備中です。

 

 

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