「 セルフコーチング 」 一覧
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ポジティブ心理学の生みの親は、もともと悲観主義だった？！
2015/08/21
セリグマン博士自身は、もともと悲観主義者だったそうです。
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どんな変化があったか～リビング京都の講座を終えて～
2015/08/06
「３分禅セルフコーチング」リビング京都の６回講座が終了しました。ビフォア・アフターでどんな変化があったかを検証しました。
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リビング京都講座でのご感想など
2015/06/17
講座では、受講者の希望をうかがいながら毎回のプログラムをデザインしています。
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新・無料メール講座「３分禅セルフコーチング～基本の10ステップ」を始めました
2015/04/16
３分禅セルフコーチングは、 コーチングにマインドフルネスを組み合わせた 自分自身のためのコーチングです。 （もともとコーチングにはマインドフルネスが含まれている、 というのが私 …
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4/24（金）東京スタート！「３分禅セルフコーチング講座」８週間プロジェクト
2015/04/10
第７期の受講者を募集します（定員５名） Google発、米国の世界的企業で採用されている “マインドフルネス・プログラム”を ボストンやサンフランシスコで学び 日 …