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マインドフルネスの源流~ヴィパッサナー体験記をメルマガでお届け~

  2015/07/30 

ヴィパッサナーは 世界の潮流である 「マインドフルネス」の 源流にあたる瞑想法です。 はるか昔 紀元前にゴータマ・ブッダによって 再発見された方法と言われています。 長い年月を …