計画通りに仕事が進まなくても落ち込まない方法

以前の記事で

たくさんの仕事をマインドフルに、しかも同時並行でやるには
これを、「フセン・マルチタスク法」という

と書きました。

そこで、

今日のテーマは

たとえ、計画通りに仕事が進まなくても落ち込まない、
「フセン・マルチタスク法」のメリット

についてです。
これから２つ、あげますね。

１）計画の建て直しがカンタン

もし、
「思ったより、時間がかかった」
「急な予定変更があった」
「つい、サボった」
・・・・

やるべきことリストを手書きで書いていたら
すべて書き直さなくてはならないですよね。

けれども
フセンだと
すぐに計画の建て直しができます。

「このフセン（仕事）は、明日にまわそう！」
もありだし、

ときには、
「このフセン（仕事）は、捨てちゃえ！」
なんてことも・・・

（私は元エンジニアですが、
スケジュール管理は「紙」が好きです。
デジタル化を試みたこともありましたが、
アクセスが面倒でやめました）
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２）自分に対する承認のツールになる

「やることリスト」としてフセンを使うのですが
同時に私は
「やったことリスト」にもフセンを使っています。

別の紙を用意して「やったことリスト」とし、
「やった」フセンを貼っていくのです。

一日の終わりに、
「やったことリスト」をながめて

「よくがんばりました」

と自分をホメると、
その日の眠りはきっと極上に(*^_^*)

■今日のまとめ■
フセン・マルチタスク法のメリットは
１）計画の建て直しがカンタン
２）自分に対する承認のツールになる

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