セルフコーチングの鍵となる潜在意識の使い方とは？

リビング京都の連続講座も５回目になりました。

 

これまでは、コーチングをよく知っている方に
「３分禅セルフコーチング」を
お伝えすることが多かったので
３分禅に重きをおいていました。
 

しかし、コーチングを知らない方の受講が増えるにつれ、
「セルフコーチングを知りたい！」という方が多いことが
わかってきました。
 

なので、今回は
望月俊孝さんの「宝地図」を紹介しつつ
コーチングで地図作成をサポートしました。
 

「宝地図」は、私も５年以上使っています。
セルフコーチングの目標設定、
特に「人生」を視野に入れた目標設定するのに、
有効なツールだと思います。
 

普段は、とても静かな受講者が
とても楽しそうにされていたのが印象的でした。
 

宝地図を紹介していて気付いたことがあります。
 

３分禅も宝地図も
感覚へのアクセスを大事にします。

そもそも、コーチングが本来、
感覚を大事にするものなのです。

なぜなら、

——————————-
感覚は、潜在意識への入り口
——————————-

だからです。

潜在意識は、人間の意識の９０％を占める
と言われます。

大きな影響力があって当然です。
これを使わない手はありません！！

 

だから大事なことをしたいときは

意識できていることだけでなく、
潜在意識をも対象にすることが必要なのです。

それが３分禅だったり、
「宝地図」の活用だったり
コーチングだったり
するのです。

リビング京都での
「３分禅セルフコーチング」
来期も開催できそうです。

詳細が決まりましたら、
またお知らせしますね。