３分禅セルフコーチングとは

３分禅セルフコーチングは、

毎日わずか３分間の「禅」で、自分の感情を味方にし、
目標達成とパフォーマンス向上をサポートする技術です。

セルフコーチングなので、コーチは自分、コーチする相手も自分と、一人で二役をこなします。
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ここでは、次の３つテーマにフォーカスしています。

1. 自分の生産性をあげる
2. 思春期の子供の教育
3. 建設的な人間関係の構築

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ここでは、個人コーチング、または集合セミナーで、
あなたにあった３分禅セルフコーチングの方法を

デサイン・スタート・継続できる

ようサポートするプログラムも用意しています。

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プログラム一覧

３分禅セルフコーチングとは
３分禅個人コース
「つづけてなんぼ」プロジェクト
生産性アップ・コース
受験生の親の極意
建設的な人間関係コース
個人コーチングの概要
集合セミナーの概要
料金一覧