2014/12/30
やることがありすぎて困ったら（実践編）
マルチタスク法とは
一度に一つの仕事に集中しながら、
ときどき、仕事を切り変える方法
という話をしました。
今日はこれを具体的にやる方法をひとつ
ご紹介します。
私が使っている方法ですが
気が散りやすい人にオススメです。
名付けて
「フセン・マルチタスク法」
★ 用意するもの
いろいろな色と幅のフセン。
（私は「10min」のコレを使っています）
↓
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１）仕事を種類別に分ける
例えば
・プロジェクトＡ
・プロジェクトＢ
・プロジェクトＣ
・家の仕事Ａ
・家の仕事Ｂ・・・
などのように、です。
２）仕事の種類別、長さ別に、異なるフセンを用意する
例えば、プロジェクトＡは水色、Ｂはピンク、とかです。
そして、２時間仕事のフセンの幅は、
３０分仕事のフセンの幅の４倍にすると
視覚的にもわかりやすいです。
３）それぞれの仕事を、３０分～２時間のサイズの仕事に、小さく分け、フセンにかきこむ
たとえば、〇〇書類作成２時間、メルマガ１本１時間、
洗濯干し＋食器洗い３０分とか、
などというように、です。
４）タイムテーブルを作り、その上にフセンを並べる
並べてみるとどのぐらい量の仕事ができるか、一目でわかります。
５）フセンに書いてあることだけに集中してとりくむ！
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以上です！
これで、あせらず、心穏やかにマルチタスクしやすくなります。
■今日のまとめ■
マルチタスク法はフセンを使うと視覚的でやりやすい。
これを、「フセン・マルチタスク法」という
もちろん、
フセン無しで、同じことができれば、なお素晴らしい！
（長男の友人でそういう子がいます(*^_^*)）
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