３分禅でコーチングがうまくいく理由

今日は、３分禅とコーチングがどう関係するかについて書きます。

国際コーチ連盟、という組織があります。

国際コーチ連盟が大事にしているものに
コーチのコア・コンピテンシーというリストがあります。
優れたコーチングではどんなことが行われているか
リストアップされたものです。

アメリカに本部がある国際コーチ連盟が、
世界最大のコーチ組織であり
コーチングの世界水準になっているのは
コア・コンピテンシーを大事にしてきたからだし、
これから大事にしていくことでしょう！

国際コーチ連盟の前会長、ダミアンさんが何度も力説していました。

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その「コア・コンピテンシー」の中に

「相手とダンスせよ！」

という項目があります。

相手というのは、コーチする相手のこと、対象者のこと。

そういう気持ちで相手に接するのです！！
いかもにアメリカ的な表現ですね。

いかがでしょう？誰かとダンスした経験はありますか？
小学校のときの体育祭以来、無い、という声も聞こえそうな？

ポイントは、相手の呼吸に合わせることです。

だから、バンドで音楽を演奏するときも
運動部で、パスの受け渡しをするときなども、
呼吸を合わせますよね。

あの感じです。

そのためには、相手の呼吸に気づいていることが必要ですね。

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自分をコーチング（＝セルフコーチング）するなら
自分の呼吸に気づいている必要があります。

だから是非、呼吸を意識してください。

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